Родилась в Москве 29 октября 1975 года. Родители: отец – профессор Владимир Ильич Кадель, член-корреспондент РАН, лауреат Государственной премии; мать – Добробабенко Наталья Семеновна, переводчик.
Училась во французской спецшколе №1248, а затем в школе при Гостелерадио СССР, ученики которой отличались высоким креативным потенциалом – среди ее выпускников много известных имен.
В 1993 году окончила школу N1113 в г. Москве.
В 1998 году окончила спецотделение Реклама и Маркетинг МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет журналистики.
Поскольку в сфере ее личностных и профессиональных интересов особое место всегда занимала психология, она получила второе психологическое образование в Государственной Академии ГАСИС. Это дало ей возможность создавать и применять на практике различные технологии гармонизации личности – для взрослых и детей. В частности, ей принадлежит разработка уникального комплекса техник по выходу из постразводного стресса. Эти техники основаны на выстраивании эффективных коммуникаций, методиках самостоятельного выхода из стресса и формирования позитивного восприятия ситуации.
В 2001 году окончила Государственную академию ГАСИС по специальности «Социология и психология».
В 2001 году стала председателем первого Московского Профессионального Психологического Клуба.
С 2003 года преподает на факультете журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова дисциплины, связанные с психологией, коммуникациями, рекламой, маркетингом.
Автор многочисленных научных разработок и методик по вопросам семейной психологии, эффективных коммуникаций, рекламы и PR, взаимодействия с детьми различных возрастных категорий, управления персоналом.
Автор активно используемой российскими психологами и тренерами работы «Игры и структурированные упражнения для групповой  психотерапии и психологических тренингов и их применение в подростковых группах».
В 2010 году разработанный ею учебно-методический комплекс награжден дипломом первой степени Смотра-конкурса проектов образовательных учреждений “Москва на пути к культуре мира”.
Замужем, имеет сына и дочь.